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拉康說“心想事成的人絕對不會幸福，最符合人性的真諦是，盡力活在你的想法和理想中，不要依據你達成多少欲望來衡量你的生活。”這話說的不無道理，欲望的實現并不會帶來真正的幸福，因為說到底，人類的心理機制，并不是為追求幸福設計的。
幸福是一種完整，圓滿的狀態。我們的大腦生來就有著最簡單的趨利避害功能，而趨避本身就是一種分裂，我們在欲望的燈塔前，相信存在著一勞永逸的幸福。等到我們拼盡全力實現的時候，欲望并沒有像它承諾的那樣，給我們帶來持久的快樂。通常，我們會很快適應快樂、厭煩，并開始尋求新的變化。我們總是在尋求改變，改變壞習慣，改變思維模式，掙脫命運，當所有的改變在經過不斷努力終于發生時，一件很小的事情可能就會把你帶回從前那困惑狀態，這些改變如同從來沒發生過。這也是很多做咨詢者面臨的困惑。
人就是如此，在求生的同時亦求死，打著追求幸福的旗號卻離幸福愈來愈遠。究竟是什么在阻擋我們幸福，我想除了上述所提到的心理機制之外還因為“死亡本能”吧!
弗洛伊德認為每個人的身上有一種趨向毀滅和侵略的本能即“死亡本能”。這種沖動是朝著我們自己自身而發的。人設法走向死亡，因為那里才有真正的平靜。那里才可以解除所有的緊張和掙扎。生命由無機物演化而成，人從黑暗、溫暖而平靜的子宮而來。睡眠與死亡的境界與人所來自的地方條件相似，所以生命一旦開始，一種意欲返回無機狀態的傾向隨之而生，這就是死亡本能的來源。死亡本能是一種深層的攻擊性，攻擊對象包括別人也包括自己。當攻擊對象指向自己時，我們才會呈現“病態”。
的確，眾多曾經深度抑郁的人都曾聽到過心底那“將世界都毀滅”的深切吶喊聲。也有很多潛意識在讓我們的生活支離破碎。我曾經堅信這個世界是如此殘缺，也愿帶著這殘缺好好活，帶著這樣的信念也確實好好活過一段，但是慢慢的事情似乎就發生了一些變化，我開始故意給自己找殘缺，故意讓自己看起來不再美好，面目可憎。那一刻我才明白，我由接受不完美的階段開始陷入了另一個困境：過于追求不完美!看到了嗎?人就是這樣，當我們看似快到達協和狀態，接近所謂的幸福時，與生俱來的死亡欲會開始作祟，讓幸福繼續遠離。幸福，不幸福，人類的思維和生活狀態就永遠在這兩極中搖擺不定。
而這一切都僅僅是因為我們在追尋，我們在想要“成為”而非“存在”。曾經有位朋友和我說：“自從放棄了尋找，我便找到所尋的一切”我想，這才是幸福的真相，自從放棄了幸福，我好像開始有了幸福的感覺!
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